Wallace J. Nichols tengerbiológus nemrég megjelent könyve (Blue Mind: The Suprising Science That Shows How being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected and Better at Way You Do) szerint a víz a legjobb bizonyíték arra, hogy az igazi boldogság a természetben vár ránk - írja a The Huffington Post. Már a kötet igencsak terjedelmes címe is összefoglalja a férfi gondolatmenetének főbb pilléreit: vidámabbak, egészségesebbek, kommunikatívabbak, hatékonyabbak azok, akik a víz közelében vannak, vagy bármilyen formában érintkeznek vele.
Nichols ideggyógyászok, költők, művészek és biológusok segítségével térképezte fel, hogyan kapcsolódik össze az, ahogyan agyunk reagál a vízre (hogyan tudatosul bennünk, hogy víz csökkenti az idegességet, nyugtat stb.) azzal az erős vággyal, hogy ezt a békés, harmonikus állapotot megtartsuk. Nichols a boldog, egészséges emberek, valamint a vizes tevékenységek számának tudatos növelését összekötő hidat a neuroconservation (jelentése kb. az ingermegőrzés) névvel illette.
"Minél több pozitív hatásra emlékszik az agyunk a víz közelségének jótékony hatásairól, annál jobban tudjuk értékelni és megérteni a mögöttük rejlő tudományos magyarázatot: azt, hogy mi okozza az inspirációt, mitől borzongunk, vagy érzünk nyugalmat" - szögezte le Nichols, majd hozzátette, köztudott, hogy a vízben való lebegéshez, úszáshoz, a hullámok látványához és a csobogás hangjához már egészen kisgyermekkorunktól pozitív ingereket kapcsolunk.
Bár a víz közelében eltöltött idő nem a legfontosabb, de szükséges eleme a boldogságnak és az egészségnek. A folyók, tengerek, óceánok szeretete ugyanis szép lassan elvezet minket ahhoz, hogy a Föld összes kincsére köszönettel gondoljunk. George Monbiot, a brit Guardian újságírója egyik cikkében megmagyarázza, a remény és a csoda érzése mennyire felerősödik, ha a természetben vagyunk: a bizalom és a kíváncsiság arra sarkall minket, hogy a környezet más ajándékait is óvjuk és aktívan részt vegyünk azok életében.
Víz nélkül nem lenne élet Földön, vagyis a kék bolygón, amit pontosan azért hívnak így, mert 71%-át ez a színtelen, szagtalan folyadék borítja. A négy őselem egyikét azonban ne csak azért szeressük, mert oltja a szomjunkat, karbantartja a szervezetünket és főzhetünk, fürödhetünk, locsolhatunk vele, hanem azért is, amit fentebb leírtunk: mert a lelkünkkel "foglalkozik". Bátran keressük a víz társaságát, merüljünk el benne, szó szerint és átvitt értelemben is!
Pozitív Nap
Forrás: huffingtonpost.com
