A napozás nemcsak barnítja, de öregítheti is a bőrt, ha nem vigyázol. Íme, hat roppant egyszerű recept, ami megvéd a káros sugárzástól!
Tenger, só, Balaton, napozás, homok, leégés... Csak néhány dolog, ami a strandolással együtt jár. Erre abszolút nem az a megoldás, hogy kihagyod a teljes szezont és az irodában hófehéren vészeled át a nyarat. Inkább készülj fel, de a pénztárcába nyúlás helyett bővítsd bőrápoló repertoárod kreatívan, hatékonyan és természetesen.
Az értékes összetevőket nemcsak az étkezéssel vehetjük magunkhoz, hanem kívülről a bőrünkön keresztül is. Olyan recepteket gyűjtöttünk össze, melynek hozzávalói minden háztartásban megtalálhatók, nem igényelnek nagy utánajárást, hatékonyságuk mégis versenyre kel a drága készítményekkel. Elég meghatározni azt a bőrproblémát, amit orvosolni szeretnénk a tápláló keverékkel, és máris kezdődhet az otthoni kencegyártás!
Durva tapintású, érdes bőrre: keverjünk össze 2 evőkanál tejet 1 narancs kifacsart levével, majd egy pamutvattával törölgessük át az arcunkat. Hagyjuk hatni 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítsük le!
Száraz bőrre: 2 evőkanál joghurthoz adjunk 1 evőkanál mézet, alaposan dolgozzuk össze, majd keverjünk hozzá 1 laza állagúra vert tojásfehérjét. Vigyük fel az arcunkra, hagyjuk hatni 15 percig, majd langyos vízzel távolítsuk el!
Fáradt bőrre: 2 evőkanál túrót törjünk össze villával, majd keverjünk bele 3 szem, pépesre tört epret (amit előtte alaposan megmostunk!) Ha nem lenne krémesen kenhető a pakolás, egy kevés zsíros tejszínnel lazíthatjuk. A keveréket vigyük fel az arcunkra, hagyjuk hatni 20 percig, majd langyos vízzel mossuk le!
Vízhiányos bőrre: A méz csodát tesz a vízhiányos bőrrel, ráadásul elég belőle néhány kiskanálnyi, amit fel kell vinni az arcunkra. Egyenletesen oszlassuk el, és a hatóidő alatt – 15-20 perc – pihenjünk le, hogy a vitamindús pakolás ne csorogjon le az arcunkról! Végül langyos vízzel mossuk le a mézet!
És a végére két recept, egy napozás előtt és egy után:
Természetes napozókrém
Hozzávalók:
40g szezámolaj
10g méhviasz
10g kakaóvaj
50g kókuszolaj
1 evőkanál cink-oxid - a cink-oxid por alakú ásványi anyag, amely úgy működik, hogy a bőr felületén elterülve elnyeli a káros ultraibolya sugarakat. A cink-oxid a legbiztonságosabb aktív hatóanyag: véd az UVA és UVB sugarak ellen és nem szívódik fel a bőrbe. Patikákban általában kapható.
illóolaj tetszés szerint – Jó választás lehet az eukaliptusz és/vagy a levendula, előbbi hidratálja is a bőrt, és felerősíti a többi összetevő jótékony hatását. De a citrusolajok nem ajánlottak, mert fényérzékeny tulajdonságuk van.
illóolaj tetszés szerint – Jó választás lehet az eukaliptusz és/vagy a levendula, előbbi hidratálja is a bőrt, és felerősíti a többi összetevő jótékony hatását. De a citrusolajok nem ajánlottak, mert fényérzékeny tulajdonságuk van.
Így készítsd: Először a méhviaszt és a kakaóvajat kezd el gőzfürdő felett felolvasztani, majd add hozzá a szezám- és kókuszolajakat. Amikor minden összekeveredett mindennel, vedd le a tűzről az edényt, add hozzá az illóolajat, és végül alaposan keverd hozzá a cink-oxidot. Egyszerre ne keverj túl sokat, próbáld ki, hogy ez a keverék mennyire passzol hozzád. Egyébként a végeredmény krémes, jól kenhető, mégsem teljesen folyékony, és szinte azonnal beszívódik.
Napozás utáni nyugtató lemosó:
2 evőkanálnyi aloe vera zselé (legjobb közvetlenül a növényről szüretelni)
2 evőkanálnyi kamilla vagy zöld tea (leszűrve, langyosan vagy kihűlve)
3 csepp levendula illóolaj
Keverd össze a hozzávalókat, és vidd fel a bőrre. Csak annyit készíts, amennyit azonnal elhasználsz!
