Ha arról van szó, hogyan és mennyiért szerezzünk lélekemelő élményeket, nem feltétlenül baj, ha nem dagad...
1. Keresd meg a lakóhelyed környékén a legszebb helyet, és tölts el ott egy kis időt - merengj, álmodozz, gondolkozz, lazulj.
2. Olvass el egy könyvet. Kezdj például egy olyan klasszikussal, mint Kosztolányi Dezső Pacsirtája vagy George Orwell 1984 című regénye.
3. Látogass el egy olyan múzeumba, ahol van ingyenes kiállítás, és merülj el a művészetben!
4. Menj el egy parkba, és futkározz, játssz egy kicsit, élvezd a szabad levegőt!
5. Takaríts ki - az sosem árt.
6. Írj. Bármit. Nem kell sikerkönyvnek lennie, bőven elég, ha papírra veted azt, ami a lelkedet nyomja. Meglátod, megkönnyebbülsz.
7. Menj el a könyvtárba, és add át magad a könyvek erejének.
8. Biciklizz! Minden porcikád hálás lesz a mozgásért, ráadásul "átmosod" friss levegővel a tüdődet, amire nagyon nagy szüksége van.
9. Sétálj! Napi fél óra séta elengedhetetlen az egészséghez.
10. Lépj be önkéntesnek valamilyen szervezetbe, és segíts azoknak, akik valóban rászorulnak.
11. Tornázz! De edzőterem helyett csináld a gyakorlatokat a szabadban.
12. Találkozz a barátaiddal. De ne üljetek be kávézóba, vagy hasonló helyekre, inkább válasszatok egy kényelmes padot (persze kizárólag jó időben), és beszélgessetek! Úgy igazán, szívből.
13. Hívd fel a nagyszüleidet, szüleidet. Hiányzol nekik.
14. Frissítsd fel az önéletrajzodat, bármikor jól jöhet.
15. Tölts el egy kis időt a kertben, az erkélyen - a növényeid hálásak lesznek érted.
16. Aludj!
17. Ismerkedj meg egy új nyelvvel. Az interneten remek lehetőségek közül választhatsz, ráadásul nem kell költened tanárra sem!
18. Nézd át az e-mail fiókodat, és kíméletlenül töröld ki a felesleges leveleket. Járj el ugyanígy az egész számítógépeden: felesleges képek, fájlok, szövegek menjenek a kukába!
19. Találj egy új hobbit!
20. Romantikázz a szerelmeddel!
21. "Kézügyeskedj" - alkoss, barkácsolj, fess, rajzolj, varrj!
22. Vedd birtokba a konyhát, és főzz valami finomat.
23. Ha van kisállatod, szeretgesd egy kicsit, ha nincs, akkor célozd meg a családod!
24. Nézz meg egy jó filmet!
25. Ha elég erőt, elszántságod érzel magadban, és úgy érzed, lesz plusz időd, keress másodállást! Ez a legköltségkímélőbb megoldás - nem hogy nem költesz, de még pénz is áll a házhoz, ha kapsz egy jó munkát! Egy próbát megér...
Pozitív Nap
Forrás: trueactivist.com
